19 rue Jules Ladoumègue 47510 Foulayronnes

Sophrologie Caycédienne à Foulayronnes

Consultez une spécialiste en sophrologie caycédienne 

Sophrologie pour tous à Foulayronnes vous invite à découvrir les bienfaits mentaux et corporels de la sophrologie.

La sophrologie est une méthode créée en 1960 par le Dr Alfonso Caycedo (médecin spécialisé en psychiatrie et en neurologie) se déroule en trois cycles de 4 degrés chacun.

Le terme sophrologie vient du grec SÔS : l'harmonie, PHREN : la conscience et LOGOS : l'étude.

La sophrologie est donc l'étude de la conscience en harmonie.

À l’aide de ces diverses pratiques, je vous aide à dépasser une situation difficile ou une période de mal-être pour retrouver l’épanouissement et le bien-être que vous souhaitez.

La sophrologie peut aussi être une source de développement personnel.

Certifiée aux techniques de sophrologie Caycédienne, je vous propose des exercices qui vous permettent de préserver et conserver votre santé et votre équilibre psychocorporel.

La sophrologie Caycédienne est une technique douce s’appuyant sur la maîtrise de sa respiration, le relâchement musculaire et la détente mentale.

Elle s'adresse à tous, enfants, adolescents, adultes et personnes âgées pour lutter contre le stress, les tensions et les problèmes du quotidien.

La pratique régulière de la sophrologie caycédienne vous permettra de faire émerger tout ce qui est déjà en vous : capacités, qualités, valeurs...

Pour une parfaite harmonie entre votre corps et votre esprit !

La sophrologie Caycédienne est un moyen infaillible pour concilier votre corps et votre esprit.

En effet, elle offre plusieurs avantages et permet de :

  • Relaxer physique et mental
  • Établir un lien étroit entre le physique et le mental
  • Retrouver un état de bien-être général
  • Diminuer l’anxiété, s’apaiser, avoir un sommeil réparateur
  • Lutter contre ses phobies, ses angoisses
  • Mieux vivre sa grossesse
  • Se préparer à un examen, un concours, un entretien
  • Développer sa créativité, sa mémoire…

 19 rue Jules Ladoumègue 47510 Foulayronnes

Créé par Local.fr